Freitag, 30. Oktober 2020
AUFNÄHER
TRAININGSAUSFALL/PRÜFUNG
GANZ WICHTIG: IN DER NÄCHSTEN ZEIT BITTE IMMER WIEDER IN DEN BLOG SCHAUEN! ES KANN SICH DAUERND KURZFRISTIG ETWAS ÄNDERN!
TRAININGSAUSFALL:
Leider hat es auch uns nun doch getroffen und der Trainingsbetrieb muss erst einmal ruhen. In der kommenden Woche wird die neue Corona-Schutzverordnung für NRW veröffentlicht. Somit bleibt abzuwarten, ob sich dadurch neue Erkenntnisse ergeben. Aus diesem Grund bitte REGELMÄßIG in den BLOG schauen!!!
PRÜFUNG:
Natürlich ist es nicht vorhersehbar, ob der Sportbetrieb im Dezember wieder aufgenommen werden kann. Trotzdem ist eine frühzeitige Planung nicht unwichtig! Sollte ein Training ab Dezember wieder möglich sein, wird eine Prüfung noch vor den Ferien stattfinden.
Termin: Montag, 14.12.2020
Weitere Einzelheiten folgen dann.
Bitte bis dahin bitte selbständig vorbereiten => Formen, Einschrittkampf, Theorie und ggf. Bruchtest überlegen.
Montag, 5. Oktober 2020
TRAINING IN DEN FERIEN
CHRISTIAN BESTEHT PRÜFUNG ZUM 1. DAN
Seit nunmehr 7 Jahren besteht die Taekwondo-Gruppe beim TSV Norf. In dieser langen Zeit hat es dort jedoch noch kein Sportler bis zum schwarzen Gürtel gebracht. Warum? Statistisch gesehen betreibt etwa nur einer von 100 den Sport so lange, dass er auch die Prüfung zum schwarzen Gürtel ablegt. Alle anderen hören vorher wieder auf.
Auch Christian gehörte einmal zu diesen 99, die vorher aufhörten. In einem anderen Verein betrieb er Taekwondo in seiner Jugend bis zum blauen Gürtel – dann war Schluss. Nach über 17 Jahren fing er beim TSV Norf wieder an. Das war vor etwa vier Jahren. Viele Techniken und Abläufe musste er erneut oder komplett neu lernen, was mit über 40 nicht unbedingt einfacher ist. Nach und nach legte er die nachfolgenden Prüfungen ab und erreichte im Dezember 2018 schließlich den rot-schwarzen Gürtel – der letzte Schülergrad vor dem 1. Dan (Meistergrad). Eigentlich hätte Christian die Prüfung bereits ein Jahr später ablegen dürfen. Allerdings warfen ihn Verletzungen, Krankheit und nicht zuletzt Corona zeitlich zurück.
Am 04.10.2020 war es dann endlich soweit und die Dan-Prüfung auf Landesebene wurde unter Corona-Schutzbedingungen in Hagen abgehalten. Noch 13 weitere Prüflinge stellten sich der Prüfung zum ersten, zweiten und dritten Dan und gaben ihr Bestes bei den Grundtechniken, Formen, Partnerübungen, beim Zweikampf, bei der Selbstverteidigung und den Bruchtests. Einige dieser Prüfungsdisziplinen wurden mit Mundschutz und entsprechendem Abstand durchgeführt, was für die Prüflinge nicht immer ganz einfach war.
Nach einigen Stunden standen die Ergebnisse fest und es zeigte sich, dass Christian nicht nur bestanden hatte, sondern auch mit überragenden Leistungen Prüfungsbester wurde, was mit einem Pokal vom Landesprüfungsreferenten belohnt wurde. Trainer Oliver Friske ist stolz auf seinen Sportler und bemerkte: „Mit dem 1. Dan fängt das Lernen und Verstehen erst an! Somit ist hier noch lange nicht Schluss – Taekwondo kann einen ein Leben lang begleiten und man lernt nie aus.“
Freitag, 21. August 2020
MITTWOCH, 07.10., KEIN TRAINING
WICHTIGE INFOS ZUM TRAINING
Nach den Ferien zeigte sich, dass wieder mehr Sportler am Training teilnehmen wollen... mit dem Problem, dass in der momentanen Situation die Hallenkapazität nicht ausreicht.
In der letzten Zeit hieß dies für die Kinder und Jugendlichen, dass nur 45 Min. trainiert wurde, was keine Lösung sein kann.
Somit wird es ab dem 24.08. ZWEI Anfängergruppen geben - eine Gruppe trainiert montags und eine Gruppe mittwochs. Dann aber jeweils 1 Stunde!
Dienstag, 30. Juni 2020
ZUKÜNFTIGE TRAININGSAUFTEILUNG
BIS AUF WEITERES IST DAS TRAINING WIE FOLGT AUFGETEILT
MONTAG:
ANFÄNGER (17.45 - 18.45 Uhr):
Finja, Marimar, Nicole, Maria, Fabia, Julian, Alisa
FORTGESCHRITTENE (18.45 - 19.45 Uhr):
Mila, Mikhail, Jonas, Pauline, Tabea, David, Acelya, Finja
ERWACHSENE (19.45 - 21.00 Uhr):
Nina, Christian V., Christian G., Katrin, Achim, Holger, Alex
MITTWOCH:
ANFÄNGER (17.45 - 18.45 Uhr):
Stella, Emilia, Gabriel, Lian, Ceren, Kayhan, Dana, David L.
FORTGESCHRITTENE (18.45 - 19.45 Uhr):
Mila, Acelya, Mikhail, Tabea, Jonas, Pauline, Finja, David
ERWACHSENE (19.45 - 21.00 Uhr):
Christian V., Christian G., Achim, Katrin, Alex, Nina, Holger
LINA BESTEHT 5. DAN
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| Yop-chagi in der Poomsae Pyongwon |
Letztendlich hatte Linas Prüfung folgende Inhalte:
- schriftliche Ausarbeitung über ein taekwondospezifisches Thema
- Poomsae Taebaek
- Poomsae Pyongwon
- Poomsae Sipjin
- 1 x 1 mit Weste
- Freikampf mit Weste und Kopfschutz
- Einschrittkampf
- Selbstverteidigung (selbst gewähltes Thema: SV mit Alltagsgegenständen)
- Bruchtest (Momdollyo-chagi mit vebundenen Augen)
![]() |
| Selbstverteidigung mit einer Zeitschrift |
Nach der Bekanntgabe der Ergebnisse stellte sich heraus, dass 7 von den 9 Prüfungsfächern mit überdurchschnittlichen Punkten bewertet wurden. Die anderen beiden Fächer hat sie ebenfalls gut bestanden.
Sonntag, 28. Juni 2020
PRÜFUNG TROTZ CORONA
Die letzten Monate waren nicht leicht - Trainingsausfall, Training in kleinen Gruppen und viele Einschränkungen im Trainingsbetrieb.
Es war nicht leicht eine Prüfung unter diesen Umständen zu realisieren, aber am Ende klappte es recht gut und alle Prüfungsfächer konnten geprüft und von den Sportlern umgesetzt werden.
Gelbgurt: Fabia, Dana
Grüngurt: Mila
Blaugurt: Pauline
Blau-rot: Finja
Rotgurt: Holger
Rot-schwarz: Nina
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!
Mittwoch, 6. Mai 2020
ZWÖLFTES UND DREIZEHNTES VIDEO
SONNAL-MAKKI:
HECHYO-ARAE-MAKKI:
Richtig, es gibt in dem Video kein richtiges Ende und auch keine Verabschiedung... 🤔 Das ist der Preis für zu viele Babyfotos auf dem Handy und somit...eines vollen Speichers! 😂 😂 😂




