BERICHT GERMAN OPEN (INT. DEUTSCHE MEISTERSCHAFT)

Die Schwalbe-Arena in Gummersbach - neu errichtet und
hübsch dekoriert für dieses besondere sportliche Event. 

Am vergangenen Samstag und Sonntag (15. und 16.02.) fanden die German Open im Vollkontakt-Wettkampf und im Technikbereich in Gummersbach statt.
Hier kämpften Top-Sportler aus ganz Deutschland, Belgien, den Niederlanden, Russland, England, Österreich, Schweiz, Serbien, Tschechien, Norwegen, Schweden und anderen Ländern um die begehrten Medaillenränge.

Oliver startete am Samstag in der Einzel- und Paar-Kategorie im Technikbereich. Die Bedingungen für ihn waren nicht optimal, da er mit einer schweren Erkältung in diese Wettbewerbe ging. Somit machte er sich auch keine großen Hoffnungen auf eine Medaille, da die körperliche Verfassung für Luftnot und Konzentrationsschwierigkeiten sorgte. Hinzu kam die Tatsache, dass seine Starts erst für den späten Nachmittag angesetzt waren.

Zunächst war Oliver gegen 17.00 Uhr im Einzel am Start und musste sehen, dass er in der Vorrunde genügend Gegner hinter sich lässt um in das Finale einzuziehen - dies erreichen nur die 8 punkthöchsten Sportler. Eine Neuerung war, dass auch in der Vorrunde gleich zwei Formen hintereinander präsentiert werden mussten - mit einem zeitlichen Abstand von höchstens 1 Min..
Die Vorrunde lief gut und... Oliver gelangte ins Finale!
Hier mussten wieder zwei Formen hintereinander gelaufen werden und die Auslosung ergab Nr. 12 und 11 - gerne gelaufene Formen des TSVlers.
Oliver schaffte es, sich bei beiden Formen noch einmal voll zu konzentrieren und lief zu Hochform auf. Letztendlich konnte er seinen langjährigen Konkurrenten aus Hessen wieder einmal hinter sich lassen und setzte sich sogar vor den Teilnehmer aus England.
Somit musste er sich nur dem Doppelweltmeister im Paarlauf, Michael Bußmann (Bayern), geschlagen geben und wurde Int. Deutscher Vizemeister.



Oliver mit seiner Kaderpartnerin Kerstin Hamacher.

Gegen 19.00 Uhr fand dann der Paarwettbewerb statt. Hier galt es, die letzten Reserven zu mobilisieren.

Nach der Vorrunde konnten Oliver und seine Kader-Partnerin Kerstin Hamacher (SV Bayer Wuppertal) aufatmen - Finalrunde erreicht.

Hier erreichten sie hinter dem hessischen Team und den WM-Dritten aus NRW, Nicole und Marcus Ketteniss, den dritten Platz - ein toller Erfolg, mit dem beide Sportler vollauf zufrieden waren.

 

 

BERICHT 1. NACHWUCHSTURNIER WUPPERTAL



Die Bayer-Sporthalle - immer wieder riesig!

Am 08.02. stellten sich vier unserer Sportler, Katrin, Claudia, Wesley und Lukas, ihrem ersten Technik-Turnier. Mit über 450 Teilnehmern war das NWTU-Nachwuchsturnier in Wuppertal wohl das größte Turnier, an dem man als Anfänger teilnehmen konnte.

Somit war es auch nicht verwunderlich, dass die Sportler des TSV bis zu 20 Starter in ihrer Klasse hatten - nicht gerade aufbauend! Hinzu kam auch noch, dass sie mit dem 8. Kup (Gelbgurt) die Gurtniedrigsten in ihrer jeweiligen Klasse waren - teilweise waren die Gegner 3 Gurte höher! Jedoch ließen sie sich dadurch nicht beeindrucken, denn neue Erfahrungen und Spaß standen bei diesem Turnier im Vordergrund!


Lukas, Claudia und Wesley - noch haben sie gut Lachen! ;-)

Wesleys Gruppe startete als Erster, wenn auch mit einer fast einstündigen Verspätung. Er lief hochkonzentriert und lieferte eine saubere Leistung in beiden Durchgängen ab. Am Ende wurde er mit dem etwas undankbaren vierten Platz belohnt - bei 13 Gegnern eine beachtliche Leistung!

Lukas, der im Training noch die einen oder anderen Patzer in der Form zeigte, bewies, dass er mächtig an sich gearbeitet hatte und diese Leistung auch unter Druck auf der Fläche bringen kann.
Auch er hatte eine harte Gruppe - von 18 Teilnehmern konnte er Platz 11 erringen.

Claudias Klasse startete als vorletzte Gruppe und sie hatte es wirklich hart getroffen - 20 Teilnehmer! Auch sie hatte natürlich das Problem, dass die höhergraduierten Sportlerinnen auch eine entsprechend größere Turniererfahrung und Routine mitbrachten. Am Ende konnte sie sich Platz 10 erkämpfen.

Katrin mit ihrer Teilnehmermedaille -
niemand ging bei diesem Turnier leer aus!

Katrin startete sehr spät und die Nerven lagen nach diesem langen Tag auch schon ein wenig blank. Gerade das Rumsitzen, Warten und Nichtstun schwächt - körperlich, aber auch geistig. Eigentlich war Katrin gut vorbereitet, aber die Nerven machten letztendlich schlapp. Durch den einen oder anderen Patzer konnte sie leider nur Platz 7 erringen, wobei hier sicherlich mehr drin gewesen wäre.

Alles in allem kann aber jeder stolz auf sich sein. Alleine die Nerven zu haben nach schon so kurzer Zeit ein solch großes Turnier zu besuchen... Hut ab! Die Leistungen waren der Vorbereitungszeit und vor allem der Erfahrung der Sportler entsprechend gut und sind auf jeden Fall ausbaufähig!

Also: WEITER SO! ;-)

VIDEOS ZU FORMEN 1, 2, 3, 4, 5, 6 und 7

 

Hier nun recht anständige Links zu den ersten sechs Formen.

Im Netz gibt es viele Videos zu dem Thema,

aber nur wenige brauchbare und somit richtige Exemplare.

Für die Abläufe und grundlegenden Dinge, könnt Ihr Euch an diesen Links orientieren.

Oben in der linken Ecke seht Ihr sogar das Laufdiagramm

und damit Eure Position während der Ausführung einer Technik.

 

 

Form Nr. 1 - Taegeuk Il-jang

 

Form Nr. 2 - Taeguk I-jang

Form Nr.3 - Taegeuk Sam-jang

Form Nr. 4 - Taegeuk Sa-jang

Form Nr. 5 - Taeguk Oh-jang

Form Nr 6 - Taeguk Yuk-jang

Form Nr. 7 - Taeguk Chil-jang

Form Nr. 8 - Taeguk Pal-jang

VIDEO ZUM GÜRTELBINDEN

Nun endlich ist der Link online!

Schaut Euch das Video an und lest den Text. Bei Verständnisproblemen solltet Ihr das Video mit Euren Eltern zusammen anschauen und schon bald könnt Ihr den Gürtel korrekt binden! ;-)

Eventuell müsst Ihr die Bildeinstellungen bei YouTube ändern - das Video ist auf keinen Fall unscharf! 

 

HIER KLICKEN:

Gürtelbinden leicht gemacht

 

 

 

1. GÜRTELPRÜFUNG -> ZEITUNGSARTIKEL

ENDLICH, ein Artikel über uns in der Zeitung! ;-)

Zwar etwas spät, aber immerhin!

Zum Vergrößern auf das Bild klicken!

 

 

TRAINING IN DEN FERIEN

In den Ferien findet das TKD-Training an den NICHT-FEIERTAGEN ganz normal statt!
 Mitglieder und Bekannte aus befreundeten Vereinen sind herzlich zum
 Weihnachtsferien-Training eingeladen!

Somit ergeben sich folgende Trainingstermine:

Mo., 23.12.: Weihnachtsspecial mit "Karate Kid"
=> ACHTUNG, das "Training" wird an diesem Abend von 18.00 Uhr bis etwa 20.15 Uhr dauern!!!

Mo., 30.12.: TRAINING
Mo., 06.01.: TRAINING
Mi.,  08.01.: TRAINING

Den Sportlern, die in den Ferien nicht zum Training kommen können,

wünschen wir ein schönes Weihnachtsfest,

erholsame Feiertage

und einen guten Rutsch ins Jahr 2014!

1. GÜRTELPRÜFUNG BEIM TSV NORF

In den Sommerferien hatte das Training in der neuen Taekwondo-Gruppe des TSV erst begonnen. Nun, knapp 4 1/2 Monate später, konnten die Sportler bei der ersten Gürtelprüfung zeigen was sie gelernt haben.

Neben den normalen Grundtechniken wurden den Prüflingen auch verschiedene Partnerübungen, Polstertechniken und Theorie abverlangt. Nicht gerade wenig, wenn man bedenkt, dass die jüngsten Teilnehmer gerade einmal 6 Jahre alt waren!

Unter den wachsamen Augen der beiden Bundesprüfer Nancy und Oliver zeigten alle Sportler, dass sie in den letzten Monaten eine Menge gelernt hatten und vor allem in der Lage waren, dies auch unter dem Prüfungsstress umzusetzen. So war es nicht verwunderlich, dass der eine oder andere Teilnehmer am Prüfungstag über sich hinauswuchs und bessere Leistungen als im Training zeigen konnte.

Am Ende konnten Prüfer und Sportler zufrieden sein - alle haben bestanden und dürfen nun den weiß-gelben Gürtel tragen. Einige Prüflinge hätten diese Graduierung aufgrund ihrer guten Leistungen sogar übersprungen und sofort den gelben Gürtel bekommen, aber die Prüfungsordnung wurde vor gut einem Jahr geändert und somit ist dies leider nicht mehr erlaubt.
Aber.... die nächste Prüfung kommt bestimmt!

Folgende Sportler haben die Prüfung zum weiß-gelben Gürtel bestanden:
Lukas Flöper, Jonas Odendahl, Lena Odendahl, Aaron Grone, Katrin v. d. Logt, Pascal Klinkhammer, Wesley Ly, Eva Mantei, Levin Mantei, Claudia Zhu

Prüfungsbeste wurde Claudia, die mit einem Pokal für ihre tollen Leistungen belohnt wurde.

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ALLEN PRÜFLINGEN!

BRONZE AUF BUNDESRANGLISTENTURNIER NORD

Am 09.11.2013 fand das Bundesranglistenturnier Nord (ehemals Int. Niedersachsenmeisterschaft) in Bad Münder statt, wo Oliver für den TSV Norf im Einzel und in der Paarklasse an den Start ging.
Mit Teilnehmern aus ganz Deutschland und sogar Dänemark war das letzte wichtige Ranglistenturnier des Jahres gut besucht.

Schon relativ früh startete Oliver mit seiner Kaderkollegin Kerstin Hamacher im Paarlauf. Leicht angeschlagen durch eine Erkältung konnte er sich an diesem Morgen nicht so recht konzentrieren und patzte schon zu Beginn der ersten Form - ärgerlich, aber auch menschlich! Leider ist ein grober Fehler auf einem Ranglistenturnier unverzeihlich und somit hieß es am Ende der Läufe: Platz 7.

Im Einzel lief es besser, aber hier versagte während der Durchgänge die Technik. Wurden einige von Oliver´s Konkurrenten noch elektronisch bewertet, musste mitten im Wettkampf und kurz vor seinem Start auf Punktezählen und handschriftliches Notieren gewechselt werden. Oliver konnte saubere Läufe zeigen und wurde mit entsprechenden Noten belohnt. Letztendlich rechte es aber nur für die Bronzemedaille... ein Erfolg, aber mit einem faden Beigeschmack. Ein Konkurrent, den Oliver schon seit Jahren weit hinter sich lässt, konnte sich bei diesem Turnier vor ihm platzieren - dieser wurde jedoch noch elektronisch bewertet!

BUNDESBREITENSPORT-LEHRGANG IN WUPPERTAL

Die Referenten des Lehrgangs, u. a. mit dem 2-fachen Technik-Weltmeister Michael Bußmann
aus Bayern (links) und dem Weltmeister im Vollkontakt Yilmaz Helvacioglu (5. v. rechts) 

Mit 380 Teilnehmern aus ganz Deutschland war der Bundesbreitensport-Lehrgang in Wuppertal gut besucht und junge und alte Taekwondo-Sportler wollten sich neue Kniffe, Anregungen, Techniken und Verbesserungen bei dem hochkarätigen Referenten-Team mit Welt-, Europa- und Deutschen Meistern holen.

In 8 verschiedenen Hallen konnten sich die Sportler ihren Trainingsplan selbst zusammenstellen und ihre Lieblingsbereiche trainieren. Die 16 Referenten aus Bayern, Niedersachsen, Baden-Württemberg und NRW gaben sich viel Mühe die Trainingsinhalte entsprechend der Graduierungen und des Alters der Teilnehmer zu vermitteln.

Einer der Referenten war TSVler Oliver Friske, der sein Wissen im Technikbereich weitergab. Während der verschiedenen Trainingseinheiten zeigte er Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen Anfängern, Fortgeschrittenen und Schwarzgurten theoretische Elemente des Taekwondo, Grundtechniken und Partnerübungen mit höherem Schwierigkeitsgrad .

Am Ende des Tages waren alle Teilnehmer, aber auch die Referenten, erschöpft und sichtlich zufrieden und vor allem einer Meinung, dass dieser Lehrgang im nächsten Jahr wiederholt werden muss.

BUNDESDANPRÜFUNG IN WUPPERTAL

Am 12.10.13 wird in Wuppertal die zweite Bundes-Dan-Prüfung des Jahres 2013 stattfinden. Ein Highlight zum Zuschauen, da diese Prüfungen meist hoch im Norden von Deutschland oder in Bayern stattfinden.

Nun also die seltene Gelegenheit direkt "vor der eigenen Haustür" den Prüflingen aus ganz Deutschland bei ihren Prüfungen zum 4., 5., 6., 7., 8., oder 9. Dan zuzuschauen.

Wann: 12.10.13
Wo: Wuppertal-Sonnborn, Bayer-Sporthalle, Unten vorm Steeg
Beginn: 10.00 Uhr