BERICHT DM POOMSAE IN BERLIN

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und der Technik-Landeskader NRW reiste am 11.11. zu seinem letzten Einsatz nach Berlin - der Deutschen Meisterschaft.

Nach etwa 7 1/2 Stunden Busfahrt, war die Jugendherberge in Berlin-Charlottenburg erreicht - das Abendessen wartete bereits. Nach einer kurzen Besprechung, ging es noch zu einer Besichtigung vom Brandenburger Tor, dem Sony-Center und dem Weihnachtsmarkt am Potsdamer Platz.

Kalt war es, aber ein Foto in Trainingsjacken musste sein!

Am nächsten Morgen fuhr der Bus bereits um 08.00 Uhr in Richtung Sporthalle. Einige Sportler aus anderen Landesverbänden waren bereits in der Halle, aber diese füllte sich erst richtig in den kommenden 1 1/2 Stunden - Turnierbeginn war um 10.00 Uhr.

Oliver hatte Glück und startete bereits vor der Mittagspause. Somit musste er sich nicht bis in den Nachmittag oder gar in die frühen Abendstunden quälen - vor allem, weil er durch eine leichte Erkältung gesundheitlich etwas angeschlagen war.

In seiner Gruppe starteten 11 weitere Sportler aus ganz Deutschland. Dabei auch wieder der Doppelweltmeister aus Bayern, Michael Bußmann. Außerdem drei weitere Europa- und Weltmeisterschaftsteilnehmer.

Nach einer Vorrunde kamen nur die besten 8 Sportler weiter - Oliver war dabei!

Leider hatte er dann ein wenig Pech. Die ausgelosten Formen waren durchaus nach seinem Geschmack, aber er musste in der Finalrunde als Erster starten. Er lief zwei saubere Formen und bekam auch entsprechend gute Punkte dafür. Am Ende reichte es jedoch nur für den 5. Platz (mit 0,6 Punkten auf Platz 4), was aber bei diesem Turnier und der starken Konkurrenz durchaus einen Erfolg bedeutet.

Der Erfolg zeigte sich vor allem darin, dass Oliver für den 5. Platz auf der Deutschen Meisterschaft, 6 Ranglistenpunkte für die NRW-Rangliste bekam. Nach mehreren Verletzungen in den letzten beiden Jahren, war er in der Rangliste auf Platz 2 abgerutscht, da er an einigen Turnieren nicht teilnehmen konnte.

Nun jedoch steht er in seiner Klasse wieder ganz oben in NRW.

Besonders hart war die Rückfahrt, die noch am gleichen Tag NACH dem Turnier stattfand. Abfahrt war 20.00 Uhr in Berlin. Ankunft in Neuss: 04.30 Uhr!!!

...aber es war ja Wochenende!

Auf dem Weg zur Halle ging es auch
an der Siegessäule vorbei

Morgens 08.30 Uhr - noch nicht viel los

BERICHT FORMENLEHRGANG IN RECKLINGHSAUSEN

 

Am Samstag, 05.11., war Oliver vom Yung Dojang e. V. in Recklinghausen als Referent für einen Formenlehrgang eingeladen worden.

Eine kleine Gruppe von Kup- und Dangraden hatte sich zusammengefunden und auch Katrin vom TSV Norf war mit dabei.

 

Nach der Aufwärmphase wurden einige Grundtechniken geübt und vor allem die verschiedenen Stellungen und Wendungen wurden intensiv besprochen. Danach ging es an die Formen und aufgrund der kleinen, aber feinen Gruppe,

wurden alle Formen von 1 - 10 recht intensiv durchgenommen.

 

Natürlich muss jeder die Verbesserungen noch im eigenen Verein verfeinern und automatisieren, aber alles in allem ein schöner Lehrgang mit motivierten und wissbegierigen Teilnehmern.

 

 

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WESTENTRAINING

DAS NÄCHSTE WESTENTRAINING STEHT AN!

 

 

ERWACHSENE: Montag, 06.01.2017

KINDER/JUGENDLICHE: Mittwoch, 08.01.2017

 

 

 

BERICHT LANDESMEISTERSCHAFT POOMSAE NRW

Mit rund 120 Starts war die Landesmeisterschaft Poomsae NRW nicht sonderlich stark besetzt, aber das Teilnehmerfeld war technisch auf hohem Niveau. Dies lag vor allem daran, dass in diesem Jahr die Mitglieder des Landeskaders NRW zur Teilnahme verpflichtet wurden - vor allem zur Vorbereitung auf die Deutsche Meisterschaft, die im November in Berlin stattfinden wird.
Für den TSV Norf startete Oliver im Einzel- und Paarlauf (mit seiner langjährigen Kaderkollegin Kerstin Hamacher aus Essen).

Die erste Runde im Paar hätte nicht besser verlaufen können - ein ruhiger und technisch guter Lauf mit hohen Punkten. Bei der zweiten Form patzte Oliver jedoch und landete in den Techniken der vorherigen Form. Anscheinend rettete die Routine den beiden Läufern den Tag, da sie blitzschnell wieder in die richtige Form und vor allem in die Synchronität zurück fanden. Die hohen Bewertungen der Vorrunde und das saubere Beenden der zweiten Form sicherte ihnen den Landesmeistertitel. 

Auch im Einzel verlief die erste Form recht gut und dies wurde von den Kampfrichtern mit entsprechenden Punkten belohnt. Anscheinend war Oliver aber an diesem Tag generell recht unkonzentriert und leistete sich in der zweiten Form abermals einen Fehler. Dieser war jedoch so schwerwiegend, dass er dadurch seinen sicheren Landesmeistertitel verschenkte und gerechtfertigt nur den zweiten Platz erhielt.

Neben einigen Kampfrichterehrungen, erhielt der langjährige Kadersportler Lars Wallasch, der Mitte Oktober 2016 mit seiner Familie nach Tansania auswandern wird, eine Sonderauszeichnung.
Alles in allem eine gelungene und vor allem sehr gut organisierte Veranstaltung.

Lars wird vom SV Bayer Wuppertal und den Kadersportlern verabschiedet.

Die alten Hasen unter sich...

BERICHT ATTENDORN 2016

Er ist und bleibt der Liebling des Camps: Ky Tu

September... Zeit für das Wochenend-Camp in Attendorn, welches jedes Jahr auf´s Neue viele Trainingseinheiten, ein wenig Muskelkater und vor allem viel Spaß bedeutet!
In diesem Jahr fuhren gleich 12 Sportler des TSV zum Wochenend-Lehrgang und der Altersdurchschnitt sank zum letzten Jahr - die Norfer Teilnehmer waren zwischen 9 und 45 Jahren alt. Die Tatsache, dass ALLE Sportler vom letzten Jahr wieder dabei waren, spricht ganz klar dafür, dass das Wochenende Spaß gemacht hat.

Wie schon im letzten Jahr reiste die Gruppe bereits am Freitag an - dieses Mal jedoch mit dem Vereinsbus! Durch die Tatsache, dass fast doppelt so viele Sportler wie im letzten Jahr mitfuhren, reichte dieser jedoch nicht aus - ein PKW musste ebenfalls mit.
Nach der Ankunft wurde das Nachtlager aufgebaut und kurz danach ging es runter in die Stadt zum Chinarestaurant.

Am Samstag begann das Training nach dem Frühstück um 10.00 Uhr - also zu einer recht angenehmen Zeit. Inklusive Mittagspause konnte nun jeder 5 Trainingseinheiten zu je 1 1/4 Stunden "genießen". Nach einer ausgiebigen Dusche folgte gegen Abend die Show der Referenten. Ein langer und anstrengender Tag - da lässt der Hunger nicht lange auf sich warten. Zum Glück wurde am Vorabend schon ein Tisch beim Italiener bestellt. Hier stillten alle ihren Hunger mit Pizza und Pasta.

Der Sonntag sah nach dem Frühstück noch zwei Trainingseinheiten vor. Jedoch wurde im Vorfeld schon abgeklärt, dass nach der ersten Einheit geduscht und dann das Auto gepackt wird, da auch die Rückfahrt anstand und einige Sportler noch Aufgaben für die Schule zu erledigen hatten.

Somit kamen alle recht müde, aber wohlbehalten und somit verletzungsfrei gegen Mittag in Neuss an.
Ein schönes Wochenende mit interessanten Referenten, das wieder einmal allen sehr viel Spaß gemacht hat.

Impressionen vom Wochenende:

Der neue Vereinsbus - so macht das Reisen Spaß!

Alex mit dem Olympiateilnehmer 2016, Levent Tuncat

Techniktraining bei Weltmeister Marcus Ketteniss

Unser Nachtlager

Ja, das Wochenende war anstrengend... und wirkte sich auf die Psyche aus! ;-)

Claudia mit Levent Tuncat (Olympiateilnehmer 2016)

Claudia mit dem Weltmeisterpaar Marcus und Nicole

Tja, war der Becher nun halb voll oder halb leer?

 

BERICHT PHOENIX DAE HOE TURNIER

 

Am 19.06. waren die Taekwondo-Sportler des TSV Norf beim Phoenix Dae Hoe

Formenturnier in Recklinghausen mit 9 Teilnehmern vertreten.

Mit 200 Sportlern war das Turnier gut besucht und in den einzelnen Startklassen war

die Konkurrenz bei bis zu 12 Startern recht groß.

 

Umso erfreulicher, dass der TSV gleich 3 erste Plätze belegen konnte!

Die Platzierungen im Einzelnen:

 

Platz 1: Claudia, Alex, Oliver

Platz 2: Emily, Katrin

Platz 3: Wesley

Platz 4: Adrian, Nele

Platz 7: Lilian

 

Es gibt noch weitere Fotos vom Turnier!

Wer diese möchte, kann einen USB-Stick zum Training mitbringen!

 

Impressionen vom Turnier:

 

Wesley mit Ap-chagi

Perfektes Timing - Calaudia beim Kampfschrei geknipst

Katrin beim Ap-chagi

Adrian gut gelaunt und cooooool! ;-)

 

Oliver mit Yop-chagi

Lilian mit einem Fauststoß am Ende der Form 

 

 

BERICHT ZUR ERSTEN PRÜFUNG 2016

 

Nachdem die Dezemberprüfung aufgrund vieler Neuzugänge und weiterem Trainingsbedarf bei den fortgeschrittenen Sportlern ausgefallen war, fand am 13.04.2016 endlich die ersehnte Gürtelprüfung im TSV Norf statt.

Eigentlich eine ganz normale Kup-Prüfung (Kup = Schülergrad), aber schon bei den Anmeldungen stellte sich heraus, dass dies eine Besonderheit werden sollte. Traten zu den vergangenen Prüfungen immer zwischen sieben und elf Sportlern an, waren es dieses Mal gleich 19 Teilnehmer – Rekordbeteiligung! Dies begründet sich vor allem in dem starken Mitgliederzulauf im November und Dezember, der letztendlich auch einen Aufnahmestopp in der Kinder- und Jugendgruppe auslöste.

Nach über drei Stunden Grundtechniken, Formen, Einschrittkampf, Wettkampfübungen, Bruchtests und Theorie, konnte sich die Gruppe zur Ergebnisverkündung aufstellen – alle haben bestanden!

Von den neun Sportlern, die ihre erste Gürtelprüfung absolvierten, war Nele Funke Prüfungsbeste, die mit ihren sauberen Techniken und ihrem Engagement während der gesamten Prüfung überzeugen konnte.

Als Prüfungsbeste der gesamten Prüfung wurde Claudia Zhu mit einem Pokal belohnt. Ihre Techniken, die gute Selbstverteidigung und der offensive Wettkampfteil waren vorbildlich.

Eine weitere Premiere waren die ersten Bruchtests bei einer Prüfung, die seit Bestehen der Gruppe (Sommer 2013) stattfanden.

Gleich drei Sportler mussten sich dieser Aufgabe stellen, da sie den blauen Gürtel anstrebten. Jedoch zeigte sich teilweise, dass ein Holzbrett doch etwas härter als eine Pratze ist. Da hilft nur, dass man weiter fleißig übt und nicht aufgibt, denn…. der nächste Bruchtest kommt bestimmt!

Eine schöne Prüfung mit durchweg guten Leistungen. Besonders muss man hier das Theoriewissen der gesamten Gruppe hervorheben. Alle Sportler die gestellten Fragen beantworten und zeigten damit, dass sie in den letzten Wochen sehr fleißig gelernt hatten.

 

HERZLICHEN  GLÜCKWUNSCH!!!

Die Ergebnisse:

WEISS-GELB: Anna Krieger, David Arnold, Maikhail Ivakhnyk, Maxim Weber, Alisia Kinas, Ivana Ivanovic, Ivan Ivanovic, Nele Funke, Holger Heuser

GELB: Adrian Resler, Tabea Bonnemeier, Lilian Hiller, Christian Völker

GELB-GRÜN: Emily Hiller, Alex Resler,

GRÜN: Aaron Grone

BLAU: Claudia Zhu, Wesley Ly, Katrin v. d. Logt

 

 

 

BERICHT FORMEN- UND EINSCHRITTKAMPF LG

Am 12.03. war Oliver als Referent für einen Formen- und Einschrittkampf-Lehrgang im fernen Riesel eingeladen. Katrin und Claudia nutzten diese Gelegenheit, sich noch einmal intensiv auf ihre bevorstehende Blaugurt-Prüfung vorbereiten zu können.

Der Lehrgang fand in der schön dekorierten Mehrzweckhalle des Ortes statt, die leider recht kalt war - somit war es kein Wunder, dass die meisten der 25 Teilnehmer mit Schuhen trainierten.
Nach einem kurzen und spielerischen Aufwärmen standen zunächst Grundtechniken auf dem Programm. Hier wurde verstärkt auf die Stellungen, die Ausführungen, Anfangs- und Endpunkte, Rotation der Techniken, Höhe und vor allem den Sinn der Techniken eingegangen.

Nach etwa einer Stunde folgte dann der praktische Teil mit den Formen. Die Bandbreite der verschiedenen Gürtel war groß und so musste die Gruppe bald getrennt werden. Trainer Abdelilah Miri übernahm dann die niedriger graduierten Sportler und Oliver lief mit den restlichen Teilnehmern die höheren Formen.

Nach einer kurzen Mittagspause, in der alle vorbildlich mit Essen und Getränken versorgt wurden, ging es dann mit dem Einschrittkampf weiter. Hier sollten die Teilnehmer vor allem neue Möglichkeiten kennenlernen und ausprobieren.

Jeweils zum Abschluss hatten Claudia und Katrin die "Gelegenheit" ihre Formen und ihr einstudiertes Einschrittkampf-Programm vor der gesamten Gruppe zu zeigen - ein kleiner Nervenkitzel so kurz vor der Prüfung.

Nach etwa 5 Stunden war der Lehrgang beendet und einige Teilnehmer gingen dann noch bei einem nahegelegen Chinesen gemeinsam zum Essen.