DURCHHALTEN

SECHSTES UND SIEBTES VIDEO

Weiter geht es im Training!
Heute stehen zwei Armtechniken an, die Ihr natürlich auch mit verschiedenen Stellungen oder anderen Techniken kombinieren könnt. 

Momtong-An-Makki:

Olgul-Makki:

FŰNFTES VIDEO

Und schon gibt es die nächsten Űbungsvideos für Euch! Heute beschäftigen wir uns zunächst mit dem Paltun-chagi und danach gibt es einige Übungen zu diesem Kick, aber auch zu Ap- und Yop-chagi.

Nicht vergessen, die Formenvideos gibt es auch noch! Langeweile dürfte also nicht aufkommen! 😉

VIERTES VIDEO

Weiter geht es mit dem Training - hier das vierte Video für Euch und Euer Heimtraining!
Heute ist der Yop-chagi das Thema, bei dem es eigentlich immer etwas zu verbessern oder üben gibt.
Im Video vergessen, weil es wohl schon zu selbstverständlich ist: Trefferfläche beim Yop-chagi ist die Versenaußenkante, also das Fußschwert!

Yop-chagi:

ZWEITES UND DRITTES VIDEO

Weiter geht es... 
Heute haben wir den Fauststoß und die Abwehr nach unten als Thema. Wie auch beim Ap-chagi könnt Ihr 20 Wiederholungen pro Seite machen... oder auch mehr! 😉

CHIRUGI:

ARAE-MAKKI:

ERSTES VIDEO FÜR DAS TRAINING DAHEIM

Hier nun das erste Video für Euer Heimtraining! Wenn Ihr hin und wieder einige der Übungen aus den folgenden Videos macht, bleibt Ihr wenigstens ein bisschen im Training und habt ein wenig Abwechslung in dieser unschönen Zeit.
In der nächsten Zeit werden immer wieder neue Videos folgen - schaut also regelmäßig in den Blog!
Viel Spaß! 👍 👍 👍

AP-CHAGI:

NEUE INFOS ZUM THEMA CORONA

Liebe Mitglieder, 

hier nun die aktuellen Infos unseres Landesverbandes NWTU zum Thema Corona!
Natürlich hoffen wir, dass der Trainingsbetrieb hier im Verein nicht genauso lange ausgesetzt wird. 
Wir werden in den nächsten Tagen eine kleine Video-Reihe starten, mit der Ihr auch zu Hause ein wenig trainieren könnt. Klar, das ersetzt keinen Trainer und auch keine richtige Trainingseinheit, aber es ist zumindest etwas.
Also, schaut immer mal wieder rein! 👍
... und die Videos zu den Formen... Ihr wisst ja wo man sie hier im Blog findet! 😉 

Hier nun die Infos der NWTU:

Corona-Virus: 

Alle Maßnahmen der NWTU werden bis 31. Mai 2020 ausgesetzt

"Die massiven Anstrengungen auf allen Ebenen des Öffentlichen Gesundheitsdienstes verfolgen weiterhin das Ziel, die Infektionen in Deutschland so früh wie möglich zu erkennen und die weitere Ausbreitung des Virus so weit wie möglich zu verzögern. Sie sollten durch gesamtgesellschaftliche Anstrengungen wie die Reduzierung von sozialen Kontakten mit dem Ziel der Vermeidung von Infektionen im privaten, beruflichen und öffentlichen Bereich sowie eine Reduzierung der Reisetätigkeit ergänzt werden." (Robert-Koch Institut)

Das NWTU Präsidium hat in einer Videokonferenz über die anhaltende Infektionswelle des Covid-19-Virus diskutiert und beschlossen, alle NWTU Maßnahmen vorerst bis zum 31.05.2020 (Pfingsten) auszusetzen.

Das bedeutet, das die Danprüfung sowie der DVL im Mai ebenfalls verschoben werden.

Ob dann eine weitere Verlängerung dieser Maßnahme erforderlich ist, hängt von den kommenden Entscheidungen der Politik ab.

Wir wünschen uns alle, das diese Einschränkungen bald gelockert werden können und die Vereine dann auch ihren Trainingsbetrieb wieder aufnehmen können.

Wir alle sind aufgerufen, in den kommenden Wochen und Monaten alles zu tun, um die Verbreitung des Corona-Virus abzubremsen.


Das Präsidium

BERICHT NEWCOMER CUP WUPPERTAL

GOLD mit deutlichem Vorsprung

Corona ist in aller Munde, die Schulen und Vereine sind geschlossen, aber dennoch wollen wir den tollen Erfolg auf dem NEWCOMER CUP in Wuppertal nicht unerwähnt lassen!

Am 29.02.2020 fand in Wuppertal das erste Nachwuchsturnier des Jahres statt. Bedingt durch den Corona-Virus hatten einige Sportler aus akuten Gebieten abgesagt, aber dennoch traten weit über 400 Sportler zum Turnier an. Diese kamen nicht nur aus NRW - auch Sportler aus Niedersachsen, Berlin, Hamburg und Bayern waren angereist.

Da Finja krankheitsbedingt an dem Turnier leider nicht teilnehmen konnte, war Pauline die einzige Starterin vom TSV Norf. Nach dem Meldeschluss waren in ihrer Klasse 18 Sportlerinnen gemeldet! Zwar "schrumpfte" am Turniertag die Anzahl auf 16, aber auch das ist ein großes Teilnehmerfeld.

Im ersten Lauf musste Pauline ihre nächste Prüfungsform (Taeguk Sa-jang) zeigen, die sie vorher noch nie auf einem Turnier gelaufen war. Während des Laufs zeigte sich aber, dass sich das Training gelohnt hatte - Pauline lag am Ende der ersten Runde mit 1,2 Punkten Vorsprung auf dem ersten Platz!
In der zweiten Runde kam etwas mehr Routine in den Lauf, da Pauline die dritte Form schon einige Male auf Turnieren gezeigt hatte und dies auch ihre letzte Prüfungsform war.
Die Wertung sprach für sich: Platz 1 für Pauline mit insgesamt 3,2 Punkten (!!!) Vorsprung auf die Zweitplatzierte - BRAVO UND HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!

Siegerehrung - eine riesige Gruppe

Der Lohn des Trainings

BERICHT KUP-PRÜFUNG

 

Am 09.12.2019 fand die zweite Kup-Prüfung des Jahres statt und gleich 19 Sportler

hatten sich zu diesem letzten großen Event angemeldet - leider war ein Sportler krankheitsbedingt verhindert.

 

Um 17.00 Uhr starteten die Kinder und Jugendlichen und ab 19.30 Uhr kamen dann die Erwachsenen dran. Diese Prüfung war besonders interessant, da gleich drei Sportler/innen den 2. Kup (roter Gürtel) und eine Sportlerin den 1. Kup (rot-schwarz) ablegen wollten. Vom rot-schwarzen Gürtel trennt den Inhaber dann nur noch ein Jahr Vorbereitungszeit vom schwarzen Gürtel - dem 1. Dan!

 

Nach über 4 1/2 Stunden war der Prüfungsmarathon dann beendet und alle 18 Sportler konnten ihre Urkunde entgegen nehmen.

Prüfungsbeste bei den Kids war Pauline, ganz dicht gefolgt von Finja!

Bei den Erwachsenen zeigte Nina die besten Leistungen.

 

Nach dem Abgrüßen gab es für alle Teilnehmer noch ein kleines Weihnachtspräsent

und alle konnten zufrieden nach Hause gehen.

 

 

BERICHT FORMENTURNIER "ILYEO-OPEN"

Keine Platzierung, aber das ist für Finja und Pauline
kein Grund für schlechte Laune!

Am 30.11.2019 fand das letzte NWTU-Formenturnier des Jahres in Kamen statt - die Ilyeo-Open. Noch einmal wollte sich der Nachwuchs im Technikbereich messen und einen Pokal oder eine Medaille mit nach Hause nehmen.
Auch Finja und Pauline waren dabei und dieses Mal auch wieder in der gleichen Starterklasse. In verschiedenen Klassen laufen sie erst nach der Gürtelprüfung wieder.
Mit 12 Sportlerinnen war die Gruppe gut besetzt und beide mussten ihr Bestes geben, wenn sie eine Platzierung erreichen wollten.
Finja hatte ein wenig Pech - sie musste in der ersten Runde als erste Sportlerin an den Start. Hinzu kam die Tatsache, dass sie in Kamen zum ersten Mal die vierte Form auf einem Turnier präsentierte! Aber halb so wild - mit 16 Punkten konnte sie zufrieden sein und es zeigte sich, dass sie nach der ersten Runde mit zwei weiteren Sportlerinnen punktgleich auf dem zweiten Platz lag.

Pauline startete in der ersten Runde im Mittelfeld und anscheinend gingen die Nerven mit ihr durch...sie verlief sich in der dritten Form. Da sie die Form nicht abbrach, bekam sie immerhin noch 14,7 Punkte.

In der zweiten Runde konnte Finja nicht hundertprozentig überzeugen und schien etwas kraftlos. Trotzdem bekam sie mehr Punkte als im ersten Lauf, welche aber nicht für eine Platzierung reichen sollten.

Pauline mobilisierte in der zweiten Runde noch einmal alle Reserven und dies wurde dann auch mit 17,6 Punkten belohnt - Punkthöchste in der Gruppe! Leider reichte diese Leistung am Ende auch nicht mehr für eine Platzierung, da der Patzer aus der ersten Runde zu viele Zehntel kostete.

Wie schön - für alle Teinehmer gab es,
passend zur Jahreszeit, eine Nikolausmütze!

Immerhin konnte Finja sich den fünften Platz sichern und Pauline sogar den Vierten! Somit ist klar, dass es bei Finja mit einer besseren Vorbereitung auf jeden Fall für eine Platzierung gereicht hätte, wäre sie nicht zuvor verletzt gewesen.
Pauline hätte ohne den Patzer in der ersten Runde ganz klar den ersten Platz belegt - schade, aber das passiert selbst den Besten. ;-)